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公司举办运动与健康知识讲座

?????来源:工会工作部???? 浏览次数:?时间:2017-06-16?【字体:

授课现场

公司工会主席赵西臣主持会议

山东大学体育学院教授翟志强授课

与会同志聚精会神

 

    永利皇宫注册网址讯(孙贤 报道)为进一步提高广大职工的自我保健意识,提高职工的身心健康水平,6月8日下午,公司工会邀请山东大学体育学院教授翟志强同志在机关11楼会议室为驻济单位150多名干部职工奉上了一道“健康大餐”。

 

    翟教授以运动与健康为题,通过深入浅出的阐述,从缺乏锻炼慢性病的危害、运动对健康的积极意义、如何进行健康管理、科学的健身方式等方面进行了详细的讲解,丰富而生动的内容,幽默诙谐、富有感染力的讲解,与现场形体示范相结合,使会场笑声连连,掌声不断。翟教授所讲授的科学健身、加强运动等生活方式深深打动了在场观众,引起强烈共鸣。   

     

    在场职工纷纷表示,讲座贴近生活,为我们上了一堂生动的运动与健康保健课,受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作,健康生活。


 

 

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